Сплит-тренировки по большому теннису
Обучение данному виду спорта требует сосредоточенности, внимательности и немалых усилий. Занятия большим теннисом часто проводятся в формате сплит тренировок, которые предусматривают построение специального плана – в соответствии с ним в один день будет происходить отработка конкретных технических движений. Также обеспечивается нагрузка на определенные мышцы. Хотите записаться на обучение в Москве? В таком случае позвоните в специализированную школу «Клуб Лига»! У нас работают компетентные и ответственные тренеры, уделяющие максимальное количество внимания каждому учащемуся.
Как проходят сплит-тренировки и их отличия
Занятия проводятся по заранее подготовленной программе. Посещать их могут дети и взрослые любого возраста. Сплит тренировка обычно проходит в такой последовательности:
— разминка для подготовки мышц и во избежание получения травм;
— непосредственно отработка определенных ударов на корте – для этого тренер предоставляет соответствующий инвентарь (конусы для отработки точности попадания, спортивную лестницу для проведения упражнений на ноги, теннисные мячи и т.д.).
Индивидуальные уроки позволяют быстро овладеть техникой игры в теннис, так как учитывается все особенности конкретного тренировочного процесса.
Наша галерея
Программы обучения
Группы
От 8000 руб.
Описание: оплата корта включена
Раздевалка: есть
Душ: есть
Парковка: есть (бесплатная)
Индивидуально
От 4100 руб.
Описание: оплата корта включена
Раздевалка: есть
Душ: есть
Парковка: есть (бесплатная)
Сплит
От 4500 руб.
Описание: оплата корта включена
Раздевалка: есть
Душ: есть
Парковка: есть (бесплатная)
Актуальные цены смотрите в разделе Расписание и цены