+7 (977) 365-99-75
Телефон
+7 (977) 397-86-82
Телефон
Забронировать Войти
+7 (977) 365-99-75
Телефон
+7 (977) 397-86-82
Телефон
Войти

Большой теннис для взрослых

7 000 ₽
Стоимость занятия
Достигайте новых вершин в теннисе или просто получайте удовольствие от игры!
Оставьте заявку
Заполните поля и мы вам скоро перезвоним, для уточнения всех деталей
Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение о политике конфиденциальности

Взрослый теннис: эффективные тренировки для активной жизни

  • Физическая активность и выносливость
  • Самодисциплина и упорство
  • Гибкость и ловкость
  • Улучшение концентрации

Спортивная активность — это ваш шаг к повышению качества жизни. Она полезна для тела: помогает обрести и сохранить хорошую физическую форму, здоровую сердечно-сосудистую систему, развивать выносливость, укреплять мышцы, включая мелкие, которые не задействованы при обычных движениях. Отработка подачи, в том числе подброса мяча развивает гибкость, ловкость, координацию. Вы заметите, что тренировки поднимают настроение благодаря игровой методике обучения. Навыки с корта легко перенести в повседневную жизнь, например у вас повысится концентрация внимания, появится тактическое мышление и ускорятся реакции.

Подготовка к парной игре и участие в групповых занятиях стимулирует мотивацию, соревновательных дух. Большой теннис для взрослых открывает новые социальные возможности: вы обретете единомышленников в окружении или интересное хобби с близкими. А еще спорт помогает расслабиться, забыть о стрессе. Научиться играть в теннис никогда не поздно!

Цены на занятия для взрослых

Уроки для взрослых с начальным уровнем
От новичка с ракеткой до хорошего игрока
от 7 000 ₽/мес

  • Распределяем учеников в группы с разным уровнем подготовки.
  • Опытный тренер тщательно объяснит технику и даст рекомендации по выбору инвентаря: ракетка, кроссовки, мячи.
Обучение теннису взрослых в группах
Сильней вместе!
от 7 000 ₽/мес

  • Играть в теннис с единомышленниками — это весело!
  • Есть начинающая группа  и продвинутый уровень.
  • Удобные расписания тренировок, а пропуски можно отыграть.
Индивидуальные уроки тенниса для максимального роста
Персональный успех!
от 5 000 ₽/мес

  • Выбирайте удобный день и время для занятия.
  • Наша школа тенниса для взрослых подберет подходящего тренера.
  • Нагрузка зависит от подготовки и цели человека.
Игровые спарринги с тренером для роста мастерства
Быстро поднять свою планку
от 5 000 ₽/мес

  • Возможность заниматься взрослому ученику с тренером школы в качестве партнера. 
  • Турнир с сильным соперником помогает реализовать ваш потенциал, повышает уровень мастерства.
Сплит-тренировки с инструктором для пар
Вдвоем к успеху!
от 5 000 ₽/мес

  • Тренер проводит занятия для пары. 
  • Стоимость выгоднее, чем в индивидуальном занятии, а внимание к целям учеников — больше.
  • Проходить такую подготовку можно супругам: отличная секция большого тенниса для взрослых пар.

Дополнительные услуги

Тип услугиОписаниеСтоимость
Пробное занятие во взрослой группеОпределите свой уровень с нами!от 1 600 ₽
Плюс занятиеВозможность купить дополнительный урок к абонементу.от 1 600 ₽
Разовое посещениеДля тех, кто не хочет начинать с абонементаот 2 000 ₽

Наша школа большого тенниса для взрослых дает каждому возможность улучшить результаты и развиваться.

Ответы на часто задаваемые вопросы

Как составляется план тренировок в вашей секции?
Профессиональные тренеры распределяют нагрузку для женщин и мужчин с учетом физической подготовки. Используем подход формата «от простого к сложному», чтобы нарабатывать технику поэтапно.
Какой уровень подготовки нужен, чтобы начать тренировки?
Любой! Расскажите про свои отношения со спортом и опыт в теннисе. Тренер подберет программу под ваши особенности.
В случае пропуска из-за форс-мажора занятие сгорает?
Если оно групповое, есть возможность отыграть до 2 занятий в абонементе. Предупредите менеджера за 24 часа. Индивидуальное занятие можно перенести, сообщив о своем желании менеджеру за 48 часов. Вернуть стоимость пропущенного урока или засчитать как оплату за следующий период нельзя.
Включен ли инвентарь в стоимость абонемента?
Включено все, кроме теннисной ракетки. Ее мы предоставляем на первые несколько занятий бесплатно. Но в дальнейшем нужно будет приобрести свою, подходящую именно вам. Тренер объяснит, как ее выбрать.
По какому принципу формируются группы?
По уровню физической подготовки, навыков игры и техники.
Что брать на тренировку?
Понадобится комфортная одежда для спорта: футболка, шорты. Кроссовки, которые не оставят следы на покрытии корта (это важно). Любимая ракетка. Бутылка негазированной воды.
Что делать, если я захочу отменить занятие?
Предупредите нас за 24 часа, если тренировка групповая, так можно сделать 2 раза за время действия абонемента. Если хотите перенести на удобный день индивидуальное занятие, предупредите за 48 часов до назначенного времени.
Сколько человек в группе?
Максимум 6 человек.
Как определить свой уровень?
Самостоятельно определить уровень игрока поможет система National Tennis Rating Program (NTRP). Рейтинг от 1.0 до 7.0 опирается на сформированные навыки. Например, 1.0 — новичок в теннисе; 4.0 — выполняет надежные удары, контролирует движения и применяет тактику в парной игре; 6.0 — уровень национальных юниоров. Таблица NTRP в открытом доступе, посмотрите ее. А на пробном уроке тренер проверит результаты.
Как лучше заниматься — индивидуально или в группе?
Индивидуально тренер подберет задания конкретно для вашего уровня, опыта и подготовки. Вы сможете целенаправленно прокачать навыки, отрабатывать слабые места до улучшения результата. Групповое обучение теннису взрослых в Москве — веселее, вы попадёте в клуб единомышленников, будете отрабатывать навыки в паре с учеником вашего уровня (это сложнее, чем с опытным тренером). Такое обучение большому теннису в Москве выходит продуктивным и при этом недорогим. К тому же групповые занятия и индивидуальные уроки можно совмещать по мере изменения запроса: в нашей школе есть возможность взять дополнительное занятие с тренером без аренды корта.
Наши тренеры
Чурин Сергей
Подробнее
Кивелиди Мария
Подробнее
Овсянников Павел
Подробнее
Ремизов Алексей
Подробнее
Дурманов Игорь
Подробнее

Как проходят тренировки во взрослой секции

Тренировка в таком-то месте, отрабатывали вот такое упражнение
Корт на Дмитровской
Тренировка в таком-то месте, отрабатывали вот такое упражнение
Корт на Дмитровской
Тренировка в таком-то месте, отрабатывали вот такое упражнение
Корт на Дмитровской
Тренировка в таком-то месте, отрабатывали вот такое упражнение
Корт на Дмитровской
Тренировка в таком-то месте, отрабатывали вот такое упражнение
Корт на Дмитровской
Турнир для самых маленьких 14 октября 2023г
2:27
Турниры по теннису 10s
1:51
Лучшие моменты 2019 года
1:05
Занятия для детей 8-10 лет по системе 10s
0:23

Тренировки для взрослых в нашей школе — это путь от простого к сложному. Мы разделяем учеников по уровню и уделяем внимание каждому. Уроки начинаются с получения базовых навыков, выстраивания техники, а потом усложняются. Тренеры создают дружественную атмосферу, которая помогает каждому человеку развиваться в своем темпе.

Преимущества нашей теннисной школы: почему мы — ваш выбор

Корты близко к метро
Не тратьте время на долгий путь.
Подбираем программу
Не стесняйтесь прийти с любым уровнем подготовки.
Даем инвентарь на занятиях.
Берите только спортивную форму и играйте!
Удобная запись.
Забронируйте оптимальное время на сайте или позвоните.
Организуем участие в турнирах
с учебной программой и даже за границей.
Делаем учебно-тренировочные сборы.
Улучшайте игру с профессиональной поддержкой и помощью тренеров.
Прокачайте игровые навыки: записывайтесь на тренировку сейчас!
+7 (977) 365-99-75
Телефон
Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение о политике конфиденциальности
Отзывы
Виктор Маркелов
22 ноября 2022

Дочь 10 лет занимается в группе на ул. Заморенова с сентября 2022 года, очень довольна, ходит с большим удовольствием! Отношения с ребятами в группе быстро сложились дружеские! Спасибо большое тренеру Марии Владиславовне за все - за интересные тренировки, за организацию и участие в турнирах, за требовательность и одновременно за доброе отношение к детям!

Анна С.
08 ноября 2018

С вами не просто играют на корте профи, но и учат делать это правильно, разжевав все азы, подправив технические ошибки и положив в рот!))) Хороший тренерский состав, приятный крытый корт, близко к метро.

анна г.
08 ноября 2018

Замечательная школа тенниса! Отличные преподаватели, настоящие профессионалы своего дела, находят подход к каждому ребенку! Спасибо вам большое, занимаемся второй год—дочка в восторге.

Наталия К.
11 марта 2020

Мария Владиславовна К. прекрасный, квалифицированный тренер, умеющая найти подход к любому ребенку, наша семья очень благодарна ей, вожу внука уже второй год и сами с мужем занимаемся с тренером из этой школы. Спасибо огромное, успехов и процветания.

Татьяна Н.
08 марта 2020

Хочу выразить огромную благодарность клубу на Заморенова. Моя дочь попала не только в хорошие руки тренеров, но и как оказалась в дружный коллектив. Где в первую очередь заботятся о душевном состоянии ребёнка , не только о физическом. А это очень важно для подростков в период пубертатный , говорю как специалист. За пол года занятий в клубе дочь очень выросла профессионально, поучаствовала в турнире, и показала хороший результат. Мария Владиславовна, спасибо огромное, вы делаете большое дело, вы человечище с большой буквы, дети Вас очень любят, а нам родителям только этого и надо, чтоб дети горели, бежали на тренировки. Состав огонь- Мария Владиславовна , Алина Тагировна, спасибо за наших детей. Вам только роста и процветания.

Алексей Семенов
11 марта 2020

Я тренер по теннису и руководитель теннисной школы Семенов Алексей.
С тренером Марией Кивилиди знаком несколько лет. Знаю Марию как тренера очень ответственного и знающего свое дело.
Наши теннисные школы являются партнерами и мы регулярно проводим совмесиные спорт. мероприятия ( турниры ; эстафеты ). Воспитанники Марии показывают качественную технику и высокие результаты. Ее ученики регулярно занимают призовые места на наших турнирах.

Теннис для всех: ощутите вкус игры на пробном уроке!
+7 (977) 365-99-75
Телефон
Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение о политике конфиденциальности